Неопределенная тревога - От стресса к счастью!

Каждый человек периодически пребывает в состоянии беспокойства и тревоги. Если тревога проявляется в связи с четко выраженным поводом, то это нормальное, обыденное явление. Но если подобное состояние возникает, на первый взгляд, беспричинно, то оно может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Волнение, тревога, беспокойство проявляются навязчивым ощущением ожидания определенных неприятностей. При этом человек пребывает в подавленном настроении, внутреннее беспокойство вынуждает частичную или полную потерю интереса к той деятельности, которая ранее казалась ему приятной. Состояние беспокойства очень часто сопровождается головной болью, проблемами со сном и аппетитом. Иногда нарушается ритм сердца, периодически проявляются приступы учащенного сердцебиения. Как правило, постоянное беспокойство на душе наблюдается у человека на фоне тревожных и неопределенных жизненных ситуаций. Это могут быть переживания по поводу личных проблем, болезней близких, неудовлетворенности профессиональными успехами.

Продолжить чтение "Неопределенная тревога - От стресса к счастью!"

Лечение НЛП

Лечение посттравматического стрессового расстройства с помощью нлп В случаях краткосрочной психотерапии с успехом применяется нейролингвистическое программирование НЛП для лечения пост - травматических стрессовых расстройств ПТСР. Применение этого метода позволяет быстро и на долго улучшить психо-эмоциональное, поведенческое, психосоматическое состояния пациента [16]. Методы НЛП представляют собой приемы и способы изменения последовательностей восприятия и способов упорядочивания неизменных ситуаций и опыта. Ориентация на ресурсы пациента и его семьи для решения проблемы. Опора на опыт и интуицию пациента и терапевта. Партнерское разделение ответственности с пациентом. Обслуживание одного пациента или одной семьи несколькими психотерапевтами. Отсутствие неврологических и психологических противопоказаний, стирание границ между психотерапией и психологическим консультированием. Бережное отношение к симптому как адаптивному стереотипу, сочетающееся с целенаправленным внешним"невниманием""нефиксацией" к симптому [17]. Для лечения ПТСР и фобий используются следующие методы:

Продолжить чтение "Лечение НЛП"

7 мифов о фобиях

Страхи относительно чего-то плохого, что может случиться в будущем - одна из отличительных особенностей человека. Животные боятся непосредственной опасности, которая случается прямо сейчас, но только мы боимся чего-то, что еще только может случиться, но не случается и даже не обнаруживает своего появления в настоящий момент. Кто-то может сказать, что этот страх необходим, и он мешает нам сделать что-нибудь глупое. Но фактически большинство наших страхов являются ненужными, безосновательными, сдерживающими нас от достижения чего-то важного для нас. Лишь в том случае, если спросить у людей: Последний вид страха - оказаться недостаточно хорошим для чего-либо - чаще всего лежит в основе других страхов. Мы боимся, что потерпим неудачу, потому что мы не достаточно хороши.

Продолжить чтение "7 мифов о фобиях"

Фобии: страхи и ужасы современного человека

Безумный ритм, мобильные аппараты, потоки информации — всё это не только лишь делает нашу с вами жизнь насыщенной и красочной, так и непрерывно испытывает нашу с вами нервную систему на стойкость. Немудрено, что к старенькой доброй клаустрофобии и уже привычной аэрофобии неизменно прибавляются свежие страхи и расстройства. Иногда предпосылкой иррациональной боязни делаются совершенно неожиданные вещи. Фобии Социофобия Быть социофобом стало стильно. Однако не верьте другу, повествующему вам о собственной социофобии в битком набитом баре за кружечкой крафтового пива: Социофобы готовы на всё, только бы не находится в многолюдных точках и ничего не делать на публике. Их страшит любое, в том числе и наиболее несерьезное внимание со стороны сторонних людей. Ануптафобия Боязнь остаться одиноким и не сформовать семью.

Продолжить чтение "Фобии: страхи и ужасы современного человека"

Преодоление порабощающей власти денег и страха нищеты

Данному страху свойственны следующие симптомы: Когда такое смиренное отношение к финансовым благам не является свободным выбором, оно вызывает зависть, гнев и осуждение. Мы уверенны, что на страницах нашего ресурса вы найдете ответ на свой вопрос -"Как изменить свою жизнь к лучшему. У нас есть скрытые разделы, поэтому рекомендуем войти под своим аккаунтом или пройти несложный процесс регистрации Если Вы на форуме первый раз, тогда начните ОТСЮДА Важные темы.

Продолжить чтение "Преодоление порабощающей власти денег и страха нищеты"

Клоназепам: инструкция по применению, аналоги, отзывы пациентов и врачей, цена

Данная инструкция по применению предназначена исключительно для ознакомления. Для получения более полной информации просим обращаться к аннотации производителя. Фармакологическое действие Противоэпилептическое средство из группы производных бензодиазепина. Оказывает выраженное противосудорожное, а также центральное миорелаксирующее, анксиолитическое, седативное и снотворное действие. Усиливает ингибирующее действие на передачу нервных импульсов. Стимулирует бензодиазепиновые рецепторы, распложенные в аллостерическом центре постсинаптических -рецепторов восходящей активирующей ретикулярной формации ствола мозга и вставочных нейронов боковых рогов спинного мозга. Уменьшает возбудимость подкорковых структур головного мозга лимбическая система, таламус, гипоталамус , тормозит постсинаптические спинальные рефлексы. Анксиолитическое действие обусловлено влиянием на миндалевидный комплекс лимбической системы и проявляется в уменьшении эмоционального напряжения, ослабления тревоги, страха, беспокойства. Седативный эффект обусловлен влиянием на ретикулярную формацию ствола головного мозга и неспецифические ядра таламуса и проявляется уменьшением невротических симптомов тревоги, страха.

Продолжить чтение "Клоназепам: инструкция по применению, аналоги, отзывы пациентов и врачей, цена"

Летаем без страха. Тренинг по борьбе с аэрофобией от компании Эйр Астана.

Каждый человек сталкивался с различными видами фобий. Одной из таких неприятных вещей, которая знакома большинству людей, которые любят путешествовать это Аэрофобия. Давайте разберемся, что это такое и с чем его едят. Аэрофобия, это одна из довольно распространенных в нашем мире болезней, которая подразумевает в себе, боязнь перелета на самолете. Как избавиться от аэрофобии? Конечно, человек, который использует авиатранспорт постоянно, вряд ли болен аэрофобией, наиболее часто аэрофобией болеют люди совершающие перелет раз или два в году возможно реже. Суть болезни заключается в том, что пассажирам кажется, все время что с самолетом что ни будь, произойдет, например, откажет одна из систем, так вот конструкция самолета сделана таким образом что всегда существует резерв, то есть при выходе из строя одной системы всегда имеется система, которая сменит её.

Продолжить чтение "Летаем без страха. Тренинг по борьбе с аэрофобией от компании Эйр Астана."

Страх, фобии и панические атаки. Я боюсь летать - страх самолетов

Как правило, страх летать возникает и увеличивается сразу после того, как человек узнает о произошедшей авиакатастрофе из выпуска новостей или прочитав о случившемся в интернете. И несмотря на то, что самолеты являются самым быстрым и удобным транспортом для преодоления средних и дальних дистанций, люди начинают задумываться о том, что возможно лучше будет поехать на поезде или вообще отказаться от ранее запланированной поездки, ведь именно авиатранспорт является основным способом доставки туристов на популярные курорты. Ниже приведены основные рекомендации, помогающие избавиться от большинства фобий относительно самолетов и позволяющие расслабиться в полете, не думая о плохом. Ведь купить дешевые авиабилеты онлайн всегда приятно, но удовольствие должен доставлять и сам авиаперелет. Вспомните статистику полетов Один из самых эффективных способов избавиться от боязни летать на самолетах. Можно по разному относиться к статистике, но в данном случае она весьма красноречива и свидетельствует о том, что самолеты на протяжении многих лет остаются самым безопасным видом транспорта. Только вдумайтесь в цифры: А вот вероятность попасть в авиакатастрофу оценивается как один шанс из Если сравнить с автомобильным транспортом, которым все активно пользуются и особо не задумываются об опасности, то вероятность погибнуть в автокатастрофе в 30 раз выше, чем при совершении авиаперелета.

Продолжить чтение "Страх, фобии и панические атаки. Я боюсь летать - страх самолетов"

Лечение социофобий. Социофобия: причины

Метод 1 Противостоять социальному тревожному расстройству 1 Боритесь с негативными мыслями. Социальное тревожное расстройство может вызвать у вас негативные мысли о себе, когда вы попали в определенную социальную ситуацию. Первый шаг к преодолению подобных мыслей — это распознать их, как только они придут вам в голову. Остановите себя, когда вас начнут посещать подобные мысли, и скажите: Сопоставив и распознав свои мысли, проанализируйте страх. Постарайтесь сменить негативные мысли в своей голове позитивными и реалистичными мыслями. К примеру, спросите себя:

Продолжить чтение "Лечение социофобий. Социофобия: причины"

Люди в страхе бегут из Прибалтики

Большинство людей на земле, считают подобный сюжет в сновидении самым неприятным, похожим на падение во сне. Чаще всего, попытка сбежать во сне, говорит о желании сбежать и наяву, от проблем или ответственности. Для верного толкования, как и в ситуации с другими сновидениями, важно вспомнить детали, образы, нюансы, а иногда и обратиться к нескольким сонникам одновременно. Для представителей сильного пола, которым довелось убегать от мужчины во сне, сонник рекомендует быть аккуратнее с документами и договорами в сфере работы, из-за большой вероятности быть обманутым. Если сновидец планирует покупку, стоит обращать внимание на все сопутствующие бумаги, и сохранить чек. Девушкам же, аналогичный сюжет, сулит разочарование в личной жизни, пустые отношения без будущего, либо страх начать новые из-за неудач в прошлом.

Продолжить чтение "Люди в страхе бегут из Прибалтики"